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大人のケンハモ

大人の方のケンハモ、

吹くだけで体にいいと

今大注目の楽器です。

      

ホースを咥えると口回りの筋力

タンギング(口の中でトゥトゥトゥ)で嚥下機能

腹式呼吸でお腹周りの筋力

そして指を動かして脳に刺激。

たくさんの効力があります。

 

鍵盤初心者の方でも

一つの音から始めれば大丈夫。

自分の息が音になり

伴奏と合わせればメロディの一部になります。

そこから少しずつ音を増やしていきます。

 

 

80代の鍵盤初心者の方も息が続き

一曲演奏出来るようになりました。

何歳から始めても遅くない楽器。

憧れの曲をケンハモで演奏しましょう。

 

 

「ケンハモ」×「音楽力」×「呼吸の力」

 

たくさんのものを一度に。。

欲張りましょう。^ ^